¿Cómo estudiar y trabajar desde casa?

Muchos alumnos aprovechan su etapa universitaria para trabajar o hacer prácticas en un área de su carrera o en alguna otra actividad que consideren complementaria, la cual, los dotará de experiencia.

Hoy en día, los estudiantes han tenido que adaptarse al teletrabajo, el cual ha sido implementado por una gran cantidad de empresas como medida de prevención ante la llegada del coronavirus.

Ante esta situación, ¿cómo podemos estudiar y trabajar de manera remota sin morir en el intento? Para conseguir resultado exitosos en ambos aspectos, te brindamos algunos consejos:

1. Comunica tus horarios de estudio al encargado de la empresa donde trabajas para que puedan llegar a un acuerdo sobre el tiempo que necesitarás para tus clases y el que emplearás para laborar.
2. Organízate y distribuye tu tiempo con ayuda de una agenda para establecer prioridades tanto de la u como del trabajo. Esto te ayudará a maximizar el tiempo y a cumplir con todo lo planificado.
3. Escoge un adecuado ambiente de trabajo libre de distracciones, con una buena iluminación y con el material ordenado. Recuerda que debes vestir como si fueras a trabajar o a clases, eso te dará mayor motivación para realizar tus actividades.
4. Aliméntate bien para lograr rendir durante todo el día y descansa tus ocho diarias. Puede sonar imposible, pero es importante despertar renovado para tener energías positivas y duraderas.
5. Gestiona tus descansos adecuadamente durante las clases y el trabajo. Puedes emplear 5 minutos entre cada actividad para leer o dar una vuelta por casa. Esto te ayudará a despejar la mente y a trabajar o estudiar mejor.

Crea un lista de reproducción musical que te acompañe durante tu rutina o te ayude a aliviar el estrés que puedas sentir. La música clásica o el jazz son algunos géneros recomendables, pero también puedes escoger otras canciones de tu agrado.