3 claves para mejorar tu rendimiento en clases

✅ Genera un espacio de estudio apropiado. Que sea silencioso, con buena iluminación natural, ventilado y cómodo. Consigue una mesa para trabajar, con tus útiles a la mano y sin distracciones. Eso significa “chau celular”.

✅ Siempre toma apuntes en clase. Por más que creas que un tema es fácil, debes ayudar a tu cerebro a almacenar la información, y una manera muy efectiva y comprobada es mediante la escritura manual. Hacer notas en tu Smartphone o tomar fotos a la pizarra puede servir pero no tendrá el mismo efecto en tu memoria mental. Es mejor que escribas en tu cuaderno, al estilo clásico. ¡Verás que te irá muy bien!

✅ Tener hábitos de estudio, descanso y entretenimiento balanceados. Ningún exceso es bueno, por eso debes identificar claramente lo que te ayuda a relajarte y lo que te estresa. Así podrás sentir que tu vida tiene un equilibrio. Lo ideal es que disfrutes de tu día a día, aprendiendo lo que te interesa, compartiendo con tus seres queridos y haciendo algún deporte o arte para relajarte.